ごまダレ冷し中華
オレンジジュース
米茄子トマトチーズ焼
小松菜とアスパラの辛子味噌あえ
みそ汁(岩海苔・きざみ麩)
クランベリージュース
米茄子味噌焼
もずく三杯酢
みそ汁(しじみ)
みかんジュース
たまごと野菜のスープ
ほうれんそうのソテー
サラダ菜とミニトマトのサラダ
メロンヨーグルト
アスパラベーコン焼そば
シリアル
グレープフルーツジュース
かんぱちのアラの塩焼
なめたけおろし
もずく三杯酢
みそ汁(大根・小松菜)
りんごジュース
ほうれんそうのソテー
目玉焼
ミルクジャムトースト
ブルーベリーミックスヨーグルト
りんごジュース
豚肉とにんにくの芽の炒め物
みそ汁(あさり・みつば)
メロンヨーグルト
りんごジュース
銀鱈ととうふの煮付
なめたけおろし
もずく三杯酢
みそ汁(大根・小松菜)
クリームソーススパゲティ
(あさり・アスパラ・しめじ)
みかんジュース
和風たまご雑炊
さくらんぼヨーグルト
フルーツグラノーラ
青りんごヨーグルト
チョリソーとアスパラガス炒め
目玉焼
わかめスープ
梅干
ビルベリーヨーグルト
トマトジュース
鶏肉ときのこのホイル包み焼き
シリアルミックス
キャロットと野菜のジュース
焼魚(赤魚粕漬)
海草サラダ
梅干
みそ汁(みょうが・とうふ)
クランベリージュース
胡麻豚しゃぶ
小松菜おひたし
なめ茸
みそ汁(岩海苔・きざみ麩)
クランベリージュース
いわし丸干
わかめサラダ
みそ汁(しじみ・みつば)
パイナップル
麻婆春雨
バナナヨーグルト
バジルピザマフィントースト
アスパラガスのソテー
目玉焼
ぶどうジュース
ぶり塩焼
もずく三杯酢
みそ汁(あさり・みつば)
フルーツグラノーラ
マスタードスプラウトとミニトマトのサラダ
ガーリックマフィントースト
パパイヤヨーグルト
うな玉丼
もずく三杯酢
わかめスープ
赤野菜ジュース
肉じゃが
かいわれとミニトマトのサラダ
昆布佃煮
みそ汁(岩海苔・きざみ麩)
キャロットジュース
クランベリーヨーグルト
(寝坊したのさっ* ̄∇ ̄*)
豚肉・なす・ピーマンの味噌炒め
みそ汁(だいこん・かいわれ)
ブルーベリーヨーグルト
みかんジュース
トマトソースのタリアテッレ
(早出業務の合間にコンビニパスタ)
パームフルーツヨーグルト
緑黄色野菜ジュース
博多鮭寿司(てら岡)
ミニトマト
みそ汁(岩海苔)
ソーセージいろいろ・ベーコン・ハム
サラダ(スモークサーモン添え)
ミックスベジタブルのゼリー寄せ
にら焼きそば
パイナップルジュース
(宿の朝食バイキング[5])
ローストビーフカレー(レトルト)
マンゴバナナジュース
味付海苔
昆布佃煮
梅干
みそ汁(わかめ・きざみ麩)
みかんジュース
もりおか冷麺
しじみとわかめのスープ
ぶどうジュース