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きょうの朝メシ 〜2000年5月〜

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5月31日（水）

ごまダレ冷し中華
オレンジジュース
　

5月30日（火）

米茄子トマトチーズ焼
小松菜とアスパラの辛子味噌あえ
みそ汁（岩海苔・きざみ麩）
クランベリージュース
　

5月29日（月）

米茄子味噌焼
もずく三杯酢
みそ汁（しじみ）
みかんジュース
　

5月28日（日）

たまごと野菜のスープ
ほうれんそうのソテー
サラダ菜とミニトマトのサラダ
メロンヨーグルト
　

5月27日（土）

アスパラベーコン焼そば
シリアル
グレープフルーツジュース
　

5月26日（金）

かんぱちのアラの塩焼
なめたけおろし
もずく三杯酢
みそ汁（大根・小松菜）
りんごジュース
　

5月25日（木）

ほうれんそうのソテー
目玉焼
ミルクジャムトースト
ブルーベリーミックスヨーグルト
りんごジュース
　

5月24日（水）

豚肉とにんにくの芽の炒め物
みそ汁（あさり・みつば）
メロンヨーグルト
りんごジュース
　

5月23日（火）

銀鱈ととうふの煮付
なめたけおろし
もずく三杯酢
みそ汁（大根・小松菜）
　

5月22日（月）

クリームソーススパゲティ
（あさり・アスパラ・しめじ）
みかんジュース
　

5月21日（日）

和風たまご雑炊
さくらんぼヨーグルト
　

5月20日（土）

フルーツグラノーラ
青りんごヨーグルト
　

5月19日（金）

チョリソーとアスパラガス炒め
目玉焼
わかめスープ
梅干
ビルベリーヨーグルト
トマトジュース
　

5月18日（木）

鶏肉ときのこのホイル包み焼き
シリアルミックス
キャロットと野菜のジュース
　

5月17日（水）

焼魚（赤魚粕漬）
海草サラダ
梅干
みそ汁（みょうが・とうふ）
クランベリージュース
　

5月16日（火）

胡麻豚しゃぶ
小松菜おひたし
なめ茸
みそ汁（岩海苔・きざみ麩）
クランベリージュース
　

5月15日（月）

いわし丸干
わかめサラダ
みそ汁（しじみ・みつば）
パイナップル
　

5月14日（日）

麻婆春雨
バナナヨーグルト
　

5月13日（土）

バジルピザマフィントースト
アスパラガスのソテー
目玉焼
ぶどうジュース
　

5月12日（金）

ぶり塩焼
もずく三杯酢
みそ汁（あさり・みつば）
　

5月11日（木）

フルーツグラノーラ
マスタードスプラウトとミニトマトのサラダ
ガーリックマフィントースト
パパイヤヨーグルト
　

5月10日（水）

うな玉丼
もずく三杯酢
わかめスープ
赤野菜ジュース
　

5月9日（火）

肉じゃが
かいわれとミニトマトのサラダ
昆布佃煮
みそ汁（岩海苔・きざみ麩）
キャロットジュース
　

5月8日（月）

クランベリーヨーグルト
（寝坊したのさっ*￣∇￣*）
　

5月7日（日）

豚肉・なす・ピーマンの味噌炒め
みそ汁（だいこん・かいわれ）
ブルーベリーヨーグルト
みかんジュース
　

5月6日（土）

トマトソースのタリアテッレ
（早出業務の合間にコンビニパスタ）
パームフルーツヨーグルト
緑黄色野菜ジュース
　

5月5日（金）

博多鮭寿司（てら岡）
ミニトマト
みそ汁（岩海苔）
　

5月4日（木）

ソーセージいろいろ・ベーコン・ハム
サラダ（スモークサーモン添え）
ミックスベジタブルのゼリー寄せ
にら焼きそば
パイナップルジュース
（宿の朝食バイキング[5]）
　

5月3日（水）

ローストビーフカレー（レトルト）
マンゴバナナジュース
　

5月2日（火）

味付海苔
昆布佃煮
梅干
みそ汁（わかめ・きざみ麩）
みかんジュース
　

5月1日（月）

もりおか冷麺
しじみとわかめのスープ
ぶどうジュース
　

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